A origem do trabalho com tecidos remete ao oriente. Há relatos de performances
em grandes panos nas festividades dos imperadores da China observados em ilustrações que datam, por volta, do ano 600
d.C. Seu aprimoramento moderno tem
reivindicações francesas. Esta arte circense ganhou a grande mídia,
na década de 90, com o Cirque du Soleil. A popularização da modalidade fez com
que as pessoas buscassem espaços para desenvolver a modalidade fora do
picadeiro, com o intuito de diminuir o stress da vida diária, aumentar a
concentração, ganhar flexibilidade, melhorar a postura e tonificar o corpo com
uma atividade divertida.
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| A nossa professora Angelica em ação durante o ecotreino da Hup |
Em três meses você já começa a perceber os resultados, com
um trabalho intenso de core, abdômen, costas e braços. Sendo uma atividade
completa, ela desenvolve por igual todos os grupos musculares e define o corpo
de maneira homogênea. A variedade de movimentos é imensa e você será sempre
desafiado a superar os seus limites, bem longe da monotonia de uma academia
tradicional.
Por ser uma atividade suspensa no ar, certas medidas de
segurança são tomadas, como verificar a estrutura do prédio, instalar o
aparelho com profissional habilitado, usar colchões de segurança, não pular do
tecido ao descer e ter o acompanhamento de um professor experiente.
Para iniciar qualquer atividade física é necessário passar
por avaliação médica. Não há restrição de peso ou idade. Para quem está acima
do peso, esta é uma grande oportunidade de ganhar força e perder até 500
calorias em uma hora de muita descontração, num ambiente amistoso e acolhedor.
Fonte:
http://doutissima.com.br/2015/03/27/conheca-os-beneficios-tecido-acrobatico-para-seu-corpo-14695269/
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